background

西武新宿駅徒歩5分 誰もが落ち着ける新スタイルのNew Club
営業時間 19:00~LAST
電話番号 03-1234-5678
TOP BLOG  ミレイユ
『きもちのきりかえ』

きもちのきりかえ

日常 2023.03.05 04:00
 
「気持ちの切り替えが上手くない」というのも大きな理由の一つです。一つのことに捉われてしまうと、いつまでもそれが頭のなかをグルグルと駆け巡ってしまいます。
ネガティブな考えがさらなるネガティブな要素を呼んで、負のループからなかなか抜け出せなくなってしまうのです。

また、過去の恋愛で受けたトラウマが解消されていないことも、恋愛でネガティブになってしまう原因の大きな要素となるでしょう。
頭では過去の恋人とは別人だとわかっていても、同じような結果になってしまうかもしれない、という恐れの気持ちをもち続けているパターンもあります。